Raus aus dem hamsterrad
verbinde dich mit
Kennst du das?
Du bist erfolgreich im Job, der tägliche Trott hat dich jedoch fest im Griff?
Von außen betrachtet führst du ein gutes Leben, doch innerlich fühlst du dich leer.
Du fragst dich, ob deine Unzufriedenheit Grund genug ist alles über Board zu werfen?
Und überhaupt, was sollst du stattdessen machen?
8 tage selbsterfahrung auf fuerteventura
Die Stopptaste drücken. Innehalten. Die Wellen spüren. Neuausrichten.
Begleite uns auf einer einzigartigen Reise, in der wir systemisches Coaching mit dem aufregenden Abenteuer des Wellenreitens verbinden, um Antworten auf die Fragen zu finden, für die wir uns viel zu selten die Zeit nehmen.
Erlebe die faszinierende Mondlandschaft Fuerteventuras, die uns dazu anregt, uns vom Äußeren abzuwenden. Tauche mit uns ein in eine Welt, in der das Rauschen der Wellen deine Gedanken klärt und die salzige Luft deine Sinne belebt.
verbinde dich mit dir selbst
Nimm an Gruppen-Coaching-Sessions teil und erlebe dich durch Body Awareness auf eine neue Art und Weise, um dich (wieder) mit dir selbst zu verbinden.
spüre die energie der wellen
Erlebe die Faszination des Wellenreitens und lasse dich von Mauro, unseren erfahrenen Surflehrer, unterstützen, egal ob du die Grundlagen erlernen oder deine Fähigkeiten vertiefen möchtest.
finde gemeinschaft
Treffe inspirierende Gleichgesinnte, die wie du nach Sinn, Lebendigkeit und neuen Erfahrungen suchen. Gemeinsam schaffen wir Raum, um über das zu sprechen, was uns wirklich bewegt.
systemisches coaching mit anna und Lina
Begebe dich mit uns auf eine spielerische Reise, bei der systemisches Coaching auf kreative Methoden trifft, gepaart mit der bewussten Einbindung des Körpers. Unser Retreat steht unter dem Motto „DU KANNST“. Interaktive Workshops, inspirierende Übungen und persönliche Coachings ermutigen dich deine Masken abzulegen, dir das Träumen zu erlauben und Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit deinem Herzen stehen. Dabei integrieren wir Elemente aus dem Surfen, denn die Wellen lehren uns die Kunst der Anpassungsfähigkeit und den Mut, neue Herausforderungen anzunehmen
Lina - Die surferin
Lina ist zertifizierte Systemische Coachin, Change Managerin und ausgebildete Yogalehrerin, die ihr Zuhause auf Fuerteventura gefunden hat. Im Coaching setzt sie gerne LEGO® Steine ein, um dich auf kreative Weise zur Selbstreflexion anzuregen. Sie freut sich darauf, dir die Faszination des Surfens und ihre neue Heimat näherzubringen.
Anna - Die Mindstylistin
Anna, Inhaberin der Mindstylisten, ist mehr als nur eine zertifizierte Systemische Coachin, Supervisorin und Organisationsentwicklerin. Sie ist eine Künstlerin der kreativen Begegnung und Meisterin im Ermöglichen. Mit ihrer Leidenschaft für Breath Work zeigt sie, wie der Atem tiefe Veränderungen anregen kann.
systemisches coaching
Wir glauben fest daran, dass du bereits alles in dir trägst, um die Herausforderungen deines Lebens zu meistern. Manchmal braucht es lediglich eine neue Perspektive oder die Aktivierung von bislang ungenutzten Ressourcen.
Ähnlich wie beim Surfen, wo du lernst, dich mit den Wellen zu bewegen, unterstützt dich systemisches Coaching dabei, mit mehr Leichtigkeit deine Herausforderungen zu bewältigen. Es fördert deine Selbstreflexion und ermöglicht es dir, konkrete Schritte für ein erfülltes Leben zu unternehmen.
Im Gegensatz zu vielen selbsternannten Coaches verfügen wir über fundierte Ausbildungen und langjährige Erfahrung in der Begleitung von Individuen und Gruppen. Wir freuen uns darauf, dich mit unserer Expertise auf deinem Weg zu unterstützen.
Erfahre in meinem Artikel in der Praxis Kommunikation, wie Systemisches Coaching und Wellenreiten dir hilft, deine persönlichen und beruflichen Veränderungen zu meistern.
Black rock surf villa
In Lajares, dem angesagten Surferort im nördlichen Teil von Fuerteventura, erwartet dich die einzigartige Unterkunft unseres Retreats. Die „Black Rocks“ Surfer Villa ist eine große Villa mit Swimmingpool, die liebevoll dekoriert ist.
Die Villa ist von einem tropischen Garten, Palmen und Obstbäumen umgeben. In der Nähe des Pools finden sich zahlreichen Rückzugsmöglichkeiten, Sonnenliegen und eine überdachte Holzterrasse für Yoga, Bewegung und für spielerische Abenteuer.
Gemeinsam beginnen wir den Tag in der großen Gemeinschaftsküche oder auf der sonnigen Außenterrasse, um ihn bei einem leckeren Abendessen in guter Gesellschaft ausklingen zu lassen.
Im Zentrum von Lajares ist nur wenige Gehminuten entfernt. Dort findest du lokale Geschäfte, gemütliche Cafés, lebhafte Bars und vielfältige Restaurants, die die Atmosphäre des Ortes widerspiegeln.
SUrfen mit dem guru
Ob du zum ersten Mal auf einem Board stehst oder bereits Erfahrung mitbringst, unser Surfunterricht ist der ideale Spielplatz. Mauro, unser Surflehrer mit 30 Jahren Erfahrung auf Fuerteventura, wird dich in kleinen Gruppen unterrichten.
Unser Surfkurs beginnt mit von Mauro eigens mitentwickelten Technik des Drysurf-Trainings. Auf beweglichen Surfboards, die auf Federn montiert sind, trainierst du das Gleichgewicht und die Surftechniken, bevor es ins Meer geht. Es macht jede Menge Spaß und verbessert deine Surf-Skills erheblich.
Mauro ist bekannt für seine Geduld, Empathie und vor allem seine Fähigkeit, mit Ängsten umzugehen. Mit ihm erlebst du nicht nur Freude im Wasser, sondern lernst auch, stressige Situationen zu bewältigen und deine Ängste zu überwinden.
vom kick-off zur transformation
Unsere Reise beginnt nicht erst am ersten Tag des Retreats, sondern schon vorher mit unserem Online-Kick-off-Workshop. Hier lernst du bereits die anderen Teilnehmenden kennen und wirst optimal auf dieses besondere Erlebnis vorbereitet.
Nach dem Retreat laden wir dich ein zu unserem inspirierenden Catch-up-Treffen, bei dem du deine Erfahrungen teilen und vertiefen kannst. Zudem steht dir eine individuelle Einzelcoaching-Session zur Verfügung, um das Gelernte im Alltag zu verankern.
So wird unsere Reise nicht nur zu einem intensiven Erlebnis während des Retreats, sondern begleitet dich auch auf deinem Weg, wenn du zurück in den Alltag kehrst.
Dein Retrat erlebnis
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Systemisches Coaching mit zertifizierten, professionellen Coaches (Einzelpreis 1200€)
Mindestens 20h vor Ort, im Workshop-Format als gesamte Gruppe Gruppe, plus eine Kick-Off Session online -
Surfkurs, Drysurf & Material im Wert von 500€
4 Surf Sessions á 2,5h inklusive Surfboard, Neoprenanzug, etc. PLUS 2 Drysurf Sessions á 1h im Rehabilitationszentrum -
8 Tage Surfvilla mit Swimmingpool
Unterbringung im Community Zimmer -
Volle Verpflegung: Frühstück, Abendessen plus Mittagssnack
Genieße frisch zubereitete, abwechslungsreiche vegetarische Kost, sowie ganztägig Kaffee, Tee, aromatisiertes Wasser -
Body Awareness: u.a. Yoga, Breathwork, Movement (Einzelpreis 500€)
Dich erwartet eine Mischung aus sanften Körperbewegungen, Yin-Yoga und spielerischen, fließenden Entspannungsübungen. -
Gemeinschaftliche Aktivitäten inkl. Transfer & Verpflegung
u.a. Coaching Vulkanwanderung -
Morgen- und Abendrituale zum gemeinsamen Start und Abschluss des Tages
Raum für Begegnung, Lebendigkeit und Verbindung
Um dein Retreat Erlebnis zu etwas ganz Besonderem zu machen und dich auf deiner weiteren Reise bestmöglich zu unterstützen, haben wir folgende exklusive Extras* für dich zusammengestellt – alles inklusive in deinem Retreat Preis:
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Stay on track: Online Gruppen Coaching (Einzelpreis 400€)
Zwei bis vier Wochen nach dem Retreat treffen wir uns online, um deine Fortschritte zu sichern und dich zu unterstützen. Die ist dein Schlüssel, um dran zu bleiben und nachhaltig Veränderungen in deinem Leben zu integrieren. -
Stay focused: Einzelcoaching Session (Einzelpreis 225€)
Sichere dir deine individuelle Einzelcoaching-Session im Wert von 225€ nach dem Retreat. Diese Sitzung dient zur vertieften Selbstreflexion deiner im Retreat gesammelten Erkenntnisse und hilft dir, auf Kurs zu bleiben. -
Coaching Essential Kit im Wert von 100€
Erhalte ein umfassendes Paket, das alle notwendigen Materialien für deine Coaching Reise enthält. -
Rundum Sorglos: Privater Flughafentransfer (Einzelpreis 80€)
Beginne und beende das Retreat stressfrei mit unserem privaten Flughafentransfer. -
Special Act: Privates Konzert & DJ-Session - unbezahlbar 😉
Erlebe ein exklusives privates Konzert und eine DJ-Session mit dem spanischen Singer & Songwriter Domínguez.
*Diese Extras gelten nur für unsere Termine im November und Januar!
auf den punkt gebracht
Termine:
8. bis 15. Juni 2024, *keine Bewerbung mehr möglich
9. bis 16. November 2024, *nur wenig freie Plätze
4. bis 11. Januar 2025, *nur wenig freie Plätze
All-Inclusive Coaching und Surf Retreat Preis: 2.500€
Um deine Reservierung verbindlich abzuschließen, bitten wir um eine Anzahlung von 1.250€. Die restliche Zahlung kann individuell vereinbart werden. Wenn du weitere Informationen benötigst, zögere nicht, uns zu kontaktieren!
Wenn du den gesamten Betrag auf einmal bezahlst, erlassen wir dir 5% des Preises.
Die Daten passen nicht? Melde dich für meinen Newsletter an und erfahre als erstes über die neuen Termine.
Oft gestellte fragen
Unsere Tage sind dynamisch und passen sich den Wellenbedingungen an, was bedeutet, dass jeder Tag zeitlich anders strukturiert ist. Am Vorabend erhältst du jeweils einen detaillierten Ablaufplan für den kommenden Tag.
Damit du einen Eindruck gewinnst, findest du hier einen beispielhaften Tagesablauf:
Morgen: Wir beginnen den Tag mit einer sanften Yoga- oder Breathwork-Session auf unserer sonnigen Außenterrasse. Lass dich von den warmen Strahlen der aufgehenden Sonne inspirieren und stimme dich auf einen Tag voller Möglichkeiten ein. Anschließend stärken wir uns gemeinsam bei einem köstlichen Frühstück.
Vormittag: Nimm an unseren interaktiven Gruppen-Coaching-Sessions teil, die dir helfen, dich mit dir selbst zu verbinden, neue Perspektiven auf deine Herausforderungen zu gewinnen und deine persönlichen Ziele zu definieren. Die Sessions finden entweder in unserer Surf Villa oder an beeindruckenden Naturschauplätzen statt.
Nachmittag: Bevor es ins Meer geht, trainieren wir mit Mauro beim Drysurf-Training, um uns bestens auf die Bedingungen im Wasser vorzubereiten. Aufgewärmt und mit Board sowie Neoprenanzug ausgestattet, begleitet uns Mauro zu den besten Surfspots, wo wir uns gemeinsam ins Meer wagen und die Wellen erobern.
Abend: Teile deine Erlebnisse und Erkenntnisse bei einem gemeinsamen Abendessen mit der Gruppe. Genieße die reichhaltige vegetarische Küche und tausche dich mit Gleichgesinnten aus. Nutze die Gelegenheit, neue Freundschaften zu knüpfen und dich von den Geschichten der anderen Teilnehmenden inspirieren zu lassen.
Die Coaching Workshops finden auf Deutsch statt. Die Surfkurse werden auf Englisch angeleitet. Keine Sorge, du brauchst kein perfektes Englisch sprechen, um mitmachen zu können.
Für deine aufregende Woche im Coaching & Surf Retreat haben wir einige Empfehlungen, um sicherzustellen, dass du bestens vorbereitet bist:
Sportliche Outfits: Bequeme Kleidung für Breathwork, Yoga & co. und die Wanderung auf den Vulkan.
Robuste Schuhe: Geschlossene und feste Schuhe sind ein Muss für die Vulkanwanderung. Die Steine können knifflig sein, und es kann staubig werden.
Kleiner Rucksack: Für Getränke und Snacks für die Surf Sessions und die Vulkanwanderung.
Windfestes Equipment: Ein Pullover, Hoodie, Windbreaker und Mütze sind für kühle Abende auf der windigen Insel unverzichtbar.
Strandkleidung: Kurze Hose/Rock, Shirts, Bikini, ein Strandtuch und natürlich Sonnencreme, um das Paradies zu genießen. Wenn du deinen eigenen Neoprenanzug (3/2) hast, dann bring den gerne mit.
Kopfbedeckung: Ein Hut oder eine Cappy für sonnige Tage sind ein absolutes Muss.
Kreativität: Packe ein Notizbuch und Stifte ein, um deine Eindrücke, Reflexionen und Ideen festzuhalten. Die Inspiration kommt, wenn du es am wenigsten erwartest!
Du fragst dich, ob du ein eigenes Auto mieten sollst? Die gute Nachricht ist, es ist nicht notwendig. Wir kümmern uns um die Fahrten zum Surfunterricht, damit du sorgenfrei die Wellen erobern kannst.
Falls du jedoch länger auf der Insel bleiben möchtest, um weitere Abenteuer vor oder nach dem Retreat zu erleben, kann ein eigenes Auto eine großartige Idee sein. Wir stehen dir gerne mit Tipps für empfehlenswerte Anbieter zur Seite.
Das Retreat dauert 7 Tage. Es beginnt an einem Samstag und endet am nächsten Samstag.
Der erste Samstag ist wie der Beginn eines großen Abenteuers. Der Check-In in der Unterkunft beginnt ab 18:00 Uhr, gefolgt von einem herzlichen Abendessen und einer Einführungsrunde, in der wir dir den spannenden Ablauf der Woche präsentieren.
Am Abreisetag gibt es einen köstlichen Brunch in der Unterkunft. Der Check-Out erfolgt normalerweise zwischen 10:00 und 11:00 Uhr.
Wir haben das perfekte Gleichgewicht zwischen Aktivitäten und Freizeit gefunden. Pro Tag erwartet dich eine aufregende Surfsession und 1-2 inspirierende Gruppensessions von jeweils 1-2 Stunden Dauer. Neben diesen großartigen Aktivitäten bleibt dir auch Raum für deine eigene Entdeckung. An einem Tag der Woche hast du einen halben Tag zur freien Verfügung, denn da findet kein Surfkurs, aber die erkenntnisreiche Wanderung zum Vulkan statt.
Für deinen Surfkurs benötigst du keine speziellen Fähigkeiten oder Vorkenntnisse. Surfen ist für Menschen jeden Alters zugänglich. Eine gute körperliche Verfassung ist von Vorteil, und aus Sicherheitsgründen empfehlen wir, schwimmen zu können.
Nein, überhaupt nicht! Auch wenn du noch nie auf einem Surfboard gestanden hast, brauchst du dir keine Sorgen zu machen. Unser Surflehrer wird dir alle erforderlichen Fertigkeiten beibringen und dir helfen, das Wellenreiten von Grund auf zu erlernen. Wir sind hier, um deine Surferfahrung von Anfang an unvergesslich zu machen.
Die Flugkosten sind nicht im Preis des Retreats enthalten. Du bist selbst für die Buchung und Bezahlung deiner Flüge verantwortlich. Die Kosten für Flugtickets variieren je nach Abflugort, Reisedatum und Fluggesellschaft. Wir empfehlen, die Flüge rechtzeitig zu buchen, um von möglichen Rabatten und einer größeren Auswahl profitieren zu können. Wenn du im Oktober/November buchst, kannst du möglicherweise Tickets für ca. 250€ Hin- & Rückflug bekommen. Das ist ein sehr guter Preis. Mit Preisen zwischen 300-400€ musst du rechnen, je länger du mit der Buchung wartest. Airlines, die direkt nach Fuerteventura fliegen: Condor, TuiFly, Ryanair, Eurowings
Unsere Surf Villa bietet Community Zimmer, die geräumig genug sind, um dir ausreichend Privatsphäre zu gewähren. Die Unterbringung im Einzelzimmer ist nur sehr begrenzt und nach Verfügbarkeit möglich.
Wir wählen unsere Teilnehmenden sorgfältig aus und ermöglichen es dir bereits vorab, deine Mitreisenden in unserem Online Kick-Off Workshop kennenzulernen.
Falls du lieber außerhalb der Surf Villa übernachten möchtest, kannst du uns gerne kontaktieren. Wir unterstützen dich gerne bei der Suche nach einer geeigneten Unterkunft.
Absolut! Unser erfahrener Surflehrer Mauro wird dir mit Geduld und Empathie zur Seite stehen und dir helfen, dich behutsam an das Surfen heranzutasten. Wir bieten auch Trockenübungen an, um dein Selbstvertrauen zu stärken, bevor du dich ins Wasser wagst. Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden haben für uns oberste Priorität, und wir werden alles tun, um sicherzustellen, dass du dich während des Retreats wohl und unterstützt fühlst.
Du hast noch Fragen?
Nicht? Dann los:
